L'Accademia nasce il 12 Aprile del 1995, dalla passione per il Karate condivisa da quattro Istruttori, ideatori e realizzatori dei corsi. Gli Istruttori sono giovani, ma ormai insegnano da molti anni. Il connubio fra esperienza pluriennale e giovane età favorisce la gestione dell'associazione in modo dinamico e frizzante, costituendo una miscela che si è rilevata molto promettente per la diffusione di questa disciplina.
A Sesto Fiorentino (FI), a Campi Bisenzio (FI), a La Querce (PO) a Sant'Angelo a Lecore (FI) e a Capalle (FI)
AKS a Sesto Fiorentino (FI):
Via Gramsci, 715 - Sesto F.no FIRENZE
Riferimenti: 300m dalla Lilly in direzione Sesto Fiorentino; a 350m dall'Esselunga in direzione Firenze; a 2 Km dal centro di Sesto F.no (Piazza del Comune); a 3,5 Km dall'ingresso dell'autostrada; a 5 Km dall'aeroporto e a 7,6 dal Duomo di Firenze...
AKS a Campi Bisenzio (FI):
Presso Scuola Fai di Bruno
Via Toscana Fiesoli, 84 - Campi Bisenzio FIRENZE
Riferimenti: a 7,7 Km dall'ingresso dell'autostrada; a 11,4 Km dalla sede principale di Sesto Fiorentino.
AKS a La Querce:
Presso Spazio Ali Remote
Via Firenze, 469 - La Querce PRATO
Riferimenti: a 2,8 Km dall'ingresso dell'autostrada; a 9,2 Km dalla sede principale di Sesto Fiorentino.
AKS a Capalle:
Presso Palestra RESTART
Via dei Confini - Capalle CAMPI BISENZIO
Riferimenti: a 2,2 Km dall'ingresso dell'autostrada; a 1,8 Km dal centro di Campi Bisenzio; 400 m centro di Capalle; a 10,9 Km dalla sede principale di Sesto Fiorentino.
AKS a Sant'Angelo a Lecore:
Presso Circolo Sant'Angelo
Piazza S. Angelo, 2 - Sant'Angelo FIRENZE
Riferimenti: a 9 Km dall'ingresso dell'autostrada; a 14,3 Km dalla sede principale di Sesto Fiorentino.
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Per iniziare visita virtualmente la nostra palestra per sapere dove siamo e scoprire se è vicino a dove abiti... dove siamo
Poi controlla quale è il corso adatto a te, e gli orari delle lezioni... orari dei corsi
Poi scopri chi sono i tuoi insegnanti ed il loro curriculum... i maestri
Un po' di informazioni pratiche:
Lezioni
Nelle prime lezioni è consigliabile un abbigliamento sportivo (tuta da ginnastica o magliettina) e l'utilizzo di ciabatte fuori dal tatami (tappeto di allenamento).
Iscrizioni
Alla prima lezione deve essere consegnato il certificato medico (per tutti, tranne per gli agonisti un "certificato per attività sportiva non agonistica"). Al momento dell'iscrizione dovrà essere compilata una richiesta di ammissione a socio.
Lezioni di prova
Tutti i nuovi iscritti hanno diritto a 4 lezioni di prova, evitando di spendere soldi senza capire se il karate piace o meno, e conoscere se il karate dell'AKS è quello che fa per Voi.
Passaggi di grado
All''atto dell'iscrizione all'allievo verrà rilasciato un tesserino in cui verranno segnati tutti i passaggi di cintura. Il conseguimento della cintura successiva avviene attraverso un esame prestabilito. L'esame per cintura gialla si sostiene dopo 4 mesi di pratica.
TI ASPETTIAMO
PER ULTERIORI INFORMAZIONI
E PER PROVARE IL KARATE!!
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Sesto Fiorentino |
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Corsi |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
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Avviamento al Karate |
17:00-17:45 |
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Avviamento al Karate |
17:00-17:55 |
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Ragazzi |
18:00-18:55 |
18:00-18:55 |
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Esordienti |
19:00-20:30 |
19:00-20:30 |
18:30-20:00 |
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Karate non agonistico |
19:00-20:30 |
19:00-20:30 |
18:30-20:00 | ||
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Karate non agonistico |
20:00-21:30 |
20:00-21:30 |
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Agonisti Kata |
19:00-21:00 |
19:30-20:30 Preparazione palestra pesistica |
19:00-21:00 |
19:30-20:30 Preparazione palestra pesistica |
18:30-20:00 |
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Agonisti Kumite |
19:00-21:00 |
19:00-21:00 |
18:30-20:30 |
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| SDFT | 19:30-20:30 Preparazione palestra pesistica |
19:00-20:00 |
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| Katori Shinto Ryu |
20:00-21:30 |
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Capalle |
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| Agonisti | 15:45-17:15 | 15:45-17:15 |
15:45-17:15 |
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| Bambini e Ragazzi | 17:15-18:15 | 17:15-18:15 | 17:15-18:15 | ||
| Adulti | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | |||
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La Querce |
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| Bambini | 17:30-18:30 |
17:30-18:30 |
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| Pre agonisti e Agonisti | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
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Faa di Bruno (Campi Bisenzio) |
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| Bambini | 14:20-16:20 | 14:20-16:20 | |||
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Sant'Angelo a Lecore |
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| Bambini | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
La nostra è un'associazione affiliata alla Fijlkam, federazione riconosciuta dal CONI, la nostra metologia di insegnamento del Karate si rifà ai principi dei moderni studi sulle teorie di allenamento: le proposte motorie per i più piccoli si basano sui principi della psicomotricità e sullo sviluppo dell'intelligenza motoria. Per gli agonisti delle due discipline (Kata e Kumite) vengono utilizzati metodi di preparazione atletica con periodizzazione annuale, con l'utilizzo di moderni mezzi di allenamento, quali le kettlebell, TRX, functional training e esercitazioni speciali utilizzate dalla Nazionale Italiana di Karate. Gli agonisti preparano poi le gare attraverso metodiche di allenamento che si rifanno alle direttive Nazionali del Direttore Tecnico Pierluigi Aschieri.
Gli amatori svolgono un'attività in cui il benessere psicofisico è al centro dell'allenamento: non viene tralasciato l'aspetto fisico con esercitazioni di Forza, resistenza e mobilità articolare per preparare il corpo ai movimenti specifici della disciplina. Il Karate non agonistico viene proposto come studio dei Kata Shotokan, attraverso l'esecuzione dei Kihon (fondamentali) e con l'approfondimento della difesa personale attraverso le tecniche classiche del karate aggiornate con altre discipline marziali, quali il ju jitsu e l'MGA. Oltre al Karate vengono approfonditi l'uso delle armi del Kobudo rendendo le lezioni degli adulti estremamente interessanti e divertenti.
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Lavoro e Istruzione
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Storia Per Anno
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Informazioni di Base
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Informazioni di contatto
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Nasce il 10 Gennaio 1988 a Firenze; inizia la pratica del karate a 7 anni presso la neonata Accademia Karate Shotokan: fin da subito si appassiona alla marzialità del karate che lo aiuta nel crescere fisicamente e mentalmente. Si dedica al karate a tutto tondo partendo dal combattimento con le palline e arrivando a gareggiare nel kumite dove si è anche tolto la soddisfazione di combattere contro il campione del mondo Luigi Busà. Dimostra la sua passione per il karate non solo sul tatami di allenamento o di gara, ma anche nei tatami allestiti durante le manifestazioni sportive, grazie alla sua fantasia e maturità tecnica nell'ideare ed eseguire esibizioni di karate e difesa personale. Consegue i 4 dan con successo e i complimenti delle commissioni. |
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KARATE: ESORDIENTI!CORSO DI KARATE PER RAGAZZI ED ESORDIENTI:dai 12 ai 15 anni |
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Dai 12 ai 15 anni trova collocamento la categoria Esordienti, in tale fascia ci sarà un approfondimento tecnico delle due specialità del karate: Il Kata (forme) ed il Kumite (combattimento).
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Passaggi di grado
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Sesto Fiorentino |
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Corsi |
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Avviamento al Karate |
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Ragazzi |
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Esordienti |
19:00-20:30 |
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Karate non agonistico |
19:00-20:30 |
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Karate non agonistico |
20:00-21:30 |
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Agonisti Kata |
19:00-21:00 |
19:30-20:30 Preparazione palestra pesistica |
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19:30-20:30 Preparazione palestra pesistica |
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Agonisti Kumite |
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| SDFT | 19:30-20:30 Preparazione palestra pesistica |
19:00-20:00 |
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| Katori Shinto Ryu |
20:00-21:30 |
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Capalle |
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| Bambini e Ragazzi | 17:15-18:15 | 17:15-18:15 | 17:15-18:15 | ||
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La Querce |
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| Bambini | 17:30-18:30 |
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| Pre agonisti e Agonisti | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
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Faa di Bruno (Campi Bisenzio) |
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| Bambini | 14:20-16:20 | 14:20-16:20 | |||
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Sant'Angelo a Lecore |
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| Bambini | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
IL KATA: LE FORME DEL KARATE!CORSO AGONISTICO DI KATA:dai 12 ai 18 anni (agonisti avanzati) |
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e qui gli insegnanti... |
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IL KUMITE: COMBATTIMENTO AGONISTICO!CORSO AGONISTICO DI KARATE:dai 13 ai 40 anni
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Dai 13 ai 35 anni trova collocamento la categoria AGONISTI, in tale fascia d'utenza ci sarà una preparazione mirata allo sviluppo delle capacità necessarie per le competizioni di Kumite (combattimento). La pratica diverrà specialistica solamente dai 18 ai 35 anni, in quanto inprecedenza un non ancora concluso sviluppo fisico non consente un indirizzo specialistico mirato ad una delle due specialità .
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Dai 12 ai 35 anni trova collocamento la categoria AGONISTI, in tale fascia d'utenza ci sarà una preparazione mirata allo sviluppo delle capacità necessarie per le competizioni di Kata (forme). 